feldobásos indítás

Nagy gyorsaságot igénylő indítás.

Fogj a jobb kezedbe 3 labdát, úgy, hogy az egyik a 3 középső ujjad közt, a másik 2 pedig a tenyeredben legyen. Dobd fel őket, úgy, hogy amelyik a középső ujjaid közt van kb. 20-30 cm-rel magasabbra menjen. Az alsó kettőt gyorsan kapd el (és itt kell gyorsnak lenni), majd gyorsan vidd le a kezeid a 3. labda alá. Az egyik kezeddel dobd fel a labdát, és kapd el a harmadikat, majd kezdheted a kaszkádot.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2009. július 21. 18:34
ugyanezt lehet 4 el is
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ